Come allenarsi in estate con il caldo
Allenarsi durante l’estate non è vietato: anche i mesi più caldi dell’anno possono essere dedicati all’esercizio fisico, l’importante è prendere le dovute precauzioni. Abbiamo chiesto alla dottoressa Francesca Grasso, medico dello sport, di condividere alcuni consigli in merito. Come allenarsi in estate con il caldo? Fare sport durante il periodo estivo non è vietato, anzi: anche i
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